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学院组织2023级新生观看心理健康教育公开课
2023-09-19 09:03  

为帮助学院新生在新的学习阶段开始之际,提升心理素质,更好地适应大学生活,9月18日,学院新生辅导员组织2023级各班分别观看“新起点 新篇章 心同行”主题心理健康教育公开课。

本次公开课,老师们用深入浅出的方式讲解了大学生心理健康的定义和评估标准、新生入学适应、情绪情感、学业压力、人际关系等常见心理问题以及如何调整应对。他们强调,大学生在新的环境中可能会遇到各种挑战,但是通过积极的心态调整和科学的方法,可以有效缓解压力,提高心理素质,大学生要明白接纳自我,发展自我的重要性。现场学生认真聆听、细心领会、深入思考。

本次心理健康教育公开课,不仅帮助新生学习了更多心理健康知识,还引导新生关注自身心理健康,培养积极乐观的心理状态,为学生的全面发展保驾护航。(时阳阳/文 谢昆鹏/审)

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